Gesundheitsquickies: Wissenschaftlich fundierte Tipps, die wirklich helfen (GU Gesundheit) - - 3833883626
Gesundheitsquickies: Wissenschaftlich fundierte Tipps, die wirklich helfen (GU Gesundheit).Wissenschaftlich fundierte Tipps, die wirklich helfen
GRÄFE UND UNZER Verlag Gmbh
24.00x17.60x2.10 cm,192 S,hardcover
Beschreibung
GESÜNDER, FITTER, SCHLANKER: 5 MINUTEN AM TAG REICHEN!Gesünder leben, ausgewogener essen, mehr 'Me-Time' haben Die Frauenärztin Prof. Dr. med. Marion Kiechle und die Journalistin Julie Gorkow haben aktuelle Gesundheitsthemen kurzweilig und wissenschaftlich fundiert aufbereitet: In nur 5 Minuten Lesezeit pro Gesundheitsquickie erfahren Sie, welche Vorsorgeuntersuchungen Sie in Anspruch nehmen sollten, wie Sie mit Ernährung Ihre Gehirnzellen verjüngen können, warum Sie Krafttraining regelmäßig in Ihr Sportprogramm einbauen sollten und wie Sie sich vor einem Burnout schützen. Mit den Motivationsboostern der Bestseller-Autorinnen bringen Sie ohne viel Aufwand Ihr Leben auf die Gesundspur. Das sollten Sie sich wert sein!GROSSES PLUS: RUND 35 ABSOLUT KÖSTLICHE REZEPTE FÜR BODY & SOULZAHLREICHE HACKS ZU FITNESS & ACHTSAMKEITTIPPS & TRICKS, DIE SIE SOFORT FÜR EIN GESUNDES LEBEN UMSETZEN KÖNNEN\\nOriginalBarCode: 9783833883620
ISBN 13: 9783833883620
Anzahl Seiten: 192
Bindung: hardcover
Sachgruppen: Hardcover/Ratgeber/Gesundheit/Alternative Heilverfahren
Verlag: GRÄFE UND UNZER Verlag Gmbh
Erscheinungsdatum: 2022